著書: 佐々木 薫

ハーブティーや料理はもちろん、人気の手作り化粧品や石けん、アロマテラピー、ハーブ栽培など、ハーブとアロマのもつさまざまな魅力と活用法を、豊富な写真やイラストとともに紹介

ハーブの種類と特徴、育て方の基礎知識、料理、ブーケやリース、ポプリの作り方、美容と健康へのとり入れ方など、ハーブに関する必要な知識が、すべてぎっしり詰まった一冊

ハーブの魅力は手軽にはじめられること。花の美しいもの、香りのよいものなど、お気に入りのハーブの苗を買ってみましょう。

一鉢のハーブで、育てる楽しみと使う楽しみが味わえます。植物を育てると、心が癒されます。そして、育てたハーブをティーやお料理、ヘルスケア、クラフトにすれば、暮らしが豊かになります

著書: 佐々木 薫

心と体を健やかに保つハーブティーをおいしくいれるコツ、飲むコツ、ブレンドするコツを美しい写真とともに解説。57種類のハーブでいれる様々なハーブティーとお菓子のレシピも満載した素敵な入門書

著書: 兎兎工房

西洋では昔から親しまれてきたハーブが、日本でも近年のガーデニングブームにより定着してきた。育てたり見るだけでなく、飲んだり食べたり、心身を癒す効果など、様々に楽しめるハーブの魅力を紹介

著書: 井田 洋介

とびきり居心地のいい、居住性のある庭実例集。ベランダ、デッキ、屋上、シェードガーデン、インテリアのように楽しむ、動物と暮らすほか井田流庭造りの極意が満載の本

著書:宮川明子

アロマテラピーは、植物の力を借りて、体を「自然」な状態に戻すこと。従来のアロマテラピーに加え、女性の月経リズムに応じて、背骨や骨盤などの骨格をしなやかに整える東洋医学の視点を取り入れたオリジナルメソッドを紹介

著書:塩屋紹子

アロマテラピー初心者からプロを目指す人まで、楽しく便利に使える充実の内容。精油の選び方、キャリアオイルのプロフィール、ブレンドレッスン、マッサージ方法、悩み別レシピ、検定試験などアロマの全て

著書:林佳津美

ダイエット、主婦湿疹、眼精疲労、二日酔い、動脈硬化、いぼ痔、更年期障害、深い悲しみ、不安と緊張…。治療家の資格をもったアロマセラピストが、72の症状とそのケアの方法を教える。110のエピソードと臨床例も収録

著書:レン プライス

アロマセラピーとマッサージはもちろん、化粧品やお料理にも有効利用される43種類の植物油情報。

語源、植物とその環境、油の性質、抽出方法、主な成分構成、物理的特性、民間伝承と伝統的な植物の利用、治療特性 経口・外用、化粧品としての利用、調理、使用上の注意など。

著書:福島麻紀子

自然素材で子どもに安心のレシピがいっぱい！ 虫よけスプレー、日焼け止めクリーム、日本茶のおしりふき、おむつかぶれクリームなどなど、自然素材とアロマでかんたんにできる、スキンケア・ヘルスケアの方法が満載です。

ママのナチュラルコスメや、自然素材でできる気持ちいいハウスキーピングの方法など、子どもといっしょにナチュラルな生活を楽しむノウハウがいっぱい！　カラーページがきれいでかわいく、見ているだけで楽しい本です。

著書:松本美佳

子育てはとても素敵な時間です。ページをめくるごとに、生活も子育ても楽しくなってしまう、誰もが手軽に楽しめるナチュラルいっぱいの暮らしと心のレシピ。

アロマ&ハーブをもっと自然に楽しみたい人にもおすすめ。